孩子越吼越不听话?这样的亲子沟通方法你一定需要!

时间:2020-08-13
心理学上有一个有趣现象,叫“超限效应”:当一个人接受的刺激过多、过强、时间过长时,内心就会滋生不耐烦、逆反的情绪。
  
  当我们第一次大声斥责孩子的时候,孩子确实很害怕,会表现得很老实、很听话。可是大声训斥的次数多了之后,孩子就会习惯这些大强度的“刺激”,看似在听你吼,课外辅导网小学家教班老师告诉你其实孩子注意力早已经游离到别处去了,根本不在乎你在吼什么。
  
  大脑的逃生机制
  
  当我们大声责骂孩子时,往往会触发孩子大脑的逃生机制,精神紧绷,时刻准备逃避灾难。虽然家长在大声教育孩子,但孩子满脑子想的都是:“别骂了,别骂了!什么时候结束?” 最后,家长责骂完问一句:“以后还这样吗?” 孩子立马表现得很老实,回答:“不这样了!”其实,孩子并不知道以后怎么做,只知道家长狂风暴雨般的责骂终于结束了,可以松一口气了。
  
  怎样不吼不叫地管理孩子
  
  (1)对孩子的要求,简单干脆
  
  比方说让孩子自己收拾书包,一种要求方式是: 我跟你说过几遍了,自己的书别乱扔!自己东西自己做不知道么?从小就得学会独立!另一种要求方式是:一会吃饭了,给你5分钟收拾书包,我看着你做! 大家觉得那种方式效果好呢?
  
  (2)对孩子的批评,就事论事
  
  不要翻旧账,比方说批评孩子没做完作业就看电视。一种方式是: 你看你看,没记性!上次说的不是你是吧?自己不知道自己这次成绩多差是吧?人要有点自制力,才能有出息!另一种方式是:5分钟后,我要看到你坐到书桌前写作业!要不然这一周都没法看电视了。 对比一下,那种方式效果好呢?
  
  (3)犯错时,给孩子一个指导性选择
  
  比如还是不做作业就看电视这件事,不妨跟孩子说:作业不做完就看电视,是不对的,现在给你两个选择,一是5分钟后坐到书桌前好好写作业,以后每天还能看一小时电视;二是今天随便看电视,但是接下来一周都不准碰电视了。自己选!
  
  (4)父母要学会平复情绪
  
  情绪是一种由内而外的影响力,具有极强的感染性,父母常常发火的话,孩子也会慢慢变得没有耐心,既对父母充满抵触、逆反,对同龄人也不太友好。所以说,父母的情绪稳定,对孩子非常重要。
  
  (5)高质量的陪伴才是关键
  
  孩子是父母的镜子,孩子出现了什么问题,我们就应该反思一下自己,比方说孩子不吃饭挑食,是不是我们总是给零食或者总是给他做单一的食物?想一想孩子学习不好,我们有没有每天和他一起学习,知道他学习的重难点……
  
  总之,养孩子是个慢工出细活的过程,越急越没有效果。很多时候,我们自己放轻松了,态度简单坚决点,很多事情反而明朗起来了。
×